Mais um poema sobre dança

Dança é entrega
Teoria não é regra
Treino é caminho
Avançar devagarzinho
Seguir o coração
E aceitar a imperfeição

Resenha - A Alquimia da Inveja (livro)

 

💚 A inveja é um mal silencioso que, de um jeito ou de outro, afeta todos nós. É difícil admitir que sentimos, mas fácil dizer que somos alvo dela, né? 👀

✨ No livro A Alquimia da Inveja, o astrólogo, tarólogo e escritor André Mantovanni mergulha nesse tema tão delicado e necessário. Ele traz reflexões a partir da religião, mitologia, misticismo, psicologia e literatura 📚🔮 — e tudo com uma linguagem super acessível!

💭 O autor explica os tipos de inveja, a diferença entre invejar e admirar, e ainda fala sobre o impacto das redes sociais nesse sentimento que, muitas vezes, nasce da comparação, da baixa autoestima e da desconexão com o nosso propósito.

💬 “A inveja é uma emoção que se alimenta da escassez”, diz Mantovanni. E a cura? Consciência dos próprios desejos, autoestima fortalecida e foco no nosso próprio caminho ✨🌿

E aí, esse tema te toca também? Já sentiu ou sofreu com a inveja? Se interessou pelo livro? Me conta nos comentários! 👇💫

#Inveja #AndréMantovanni #Autoconhecimento #Literatura #Resenha #Livro

Poema - Sem gatos e sem você

 Olá, leitoras e leitores!

Aqui vai um poema autoral para celebrar o amor próprio 💘🍷📚
Porque nem todo amor é romântico — às vezes, é a amizade que salva, o silêncio que acolhe, ou aquele momento de “chorrir” que vira poesia.

Se você já se sentiu solitária com alguém, esse poema é pra lembrar que estar só pode ser o começo de estar bem. 💁‍♀️✨

Sem gatos e sem você

Nicole Ayres

você me dizia

quer terminar sozinha?

virar a louca dos gatos?

sem gatos

sem você

 

hoje percebo

talvez tivesse razão

é sexta à noite

estou em casa

sem gatos

sem você

 

tenho o consolo dos livros

e da taça de vinho

sem ninguém

sem problemas

 

choro um pouco

depois gargalho

lembrando

o quanto eu era

solitária

com você

 

pego o telefone

amiga, me salva

tô em crise aqui

chorrindo

e sei que não estou

só

 

se os fantasmas

me assombram

vou mudar de casa

o coração

#poesia #diadosnamorados #amorpróprio #literaturafeminina #poema #autoral

Bienal do Livro 2025

 ✨ Olá, pessoal! ✨

Tenho uma ótima novidade pra compartilhar! 📣 Quem é do Rio (ou vai estar por aqui na época da Bienal do Livro) vai poder me encontrar no estande da Editora Arpillera! 📚💜

Estarei lá com meu livro de poemas Cuidado! Frágil!, vendendo e autografando com muito carinho na sexta-feira, dia 20, das 18h às 19h. 🖊️📖

Sou muito grata à querida Yara Fers, do grupo Escreviventes, que tornou possível esse espaço tão especial para nós, autoras do coletivo. 🌷

Vou adorar encontrar vocês por lá! 💕 Além do meu livro, a Arpillera terá várias outras autoras incríveis e livros maravilhosos! 🥰 Não vai perder, né?

#BienaldoLivro #EventoLiterário #LiteraturaFeminina #AutoraBrasileira #Escreviventes #CuidadoFrágil #EditoraArpillera

Resenha - O bom carrasco

 

✨ Você já ouviu falar em aforismo?
É “um misto sintético e facilitado de literatura e filosofia que pode transmitir uma mensagem profunda” — definição do próprio Joaquim Esteves, autor de O Bom Carrasco 📖🖋️

O livro reúne mais de mil aforismos sobre temas como solidão, loucura, contemporaneidade, o ser humano, tecnologia e amor 🖤🤯📱

Crítico, incisivo, realista/pessimista e, muitas vezes, polêmico ⚡, Esteves compartilha reflexões afiadas sobre o mundo e o humano — sem pudores nem amarras.
Ele louva a solidão, cutuca a religião e, como um “bom carrasco”, parece querer arrancar de nós a nossa própria verdade… enquanto expõe a dele 🔪🧠

Alguns dos meus aforismos preferidos:

🪞 “Sou eu que faço os meus dias”
🌼 “Não há nada mais íntimo que a felicidade”
📚 “A vida é cruel, mas é boa professora”
🧹 “O trabalho atrapalha os meus afazeres”
🌀 “Só fica maluco quem é são. Quem já é louco nunca fica doido”
🕊️ “O homem criou um deus à sua imagem e semelhança”
💔 “O amor não é impossível, mas muito pouco provável”
👁️ “Lucidez é quando mesmo feliz você consegue ver o mal”

Ficou curiosa/o? O livro está disponível no site da Editora Albatroz.
🌪️ Boas reflexões!

#Resenha #Nacional #Literatura #Livro #Aforismo

Crônica - Terapia

Você já ouviu aquela frase:

"A gente faz terapia pra lidar com quem deveria fazer terapia"?
Faz sentido? Faz.
Mas... a coisa é bem mais complexa que isso. 🤔💭

Porque, vamos combinar: tem MUITA gente que faz terapia e mesmo assim não tem um pingo de responsabilidade afetiva. 😶‍🌫️
Por que será? Tenho algumas hipóteses... rs 😅

👉 Você paga a sua terapia, vai toda semana, conta suas questões.
Mas e aí?
👂 Você OUVE o que sua/seu terapeuta diz?
🧠 Tenta pôr em prática os conselhos?
👀 Se observa? Se policia nas situações difíceis?

Fica aí o questionamento... 🕵️‍

Tem gente que simplesmente não quer evoluir. Não quer olhar pras próprias sombras. 🕳️
E aí, por melhor que seja a/o profissional, se o paciente resiste demais... não há santo que ajude. 🙅‍

É como num curso de idiomas (minha praia rs 🇫🇷📚):
Se o aluno falta sempre, não presta atenção, não participa, não faz lição de casa e ainda foge do contato com a língua...
o aprendizado vai ser o quê? Limitadíssimo! 📉

É igual falar que "quem lê tem mais empatia".
Aí a gente lembra que o Hitler era um leitor compulsivo... 😬
Ou seja... complicado, né?

✨ Moral da história:
Não basta FAZER terapia. Tem que VIVER a terapia.
E isso vale pra qualquer atividade que exige dedicação e autoconhecimento. 💪🌀

Agora me conta:
🛋️ Sua terapia tá em dia pra lidar com os pacientes rebeldes por aí? rs 😏

#terapia #autoconhecimento #responsabilidadeafetiva #crônica #saúdemental

Rotina de escrita

Se vocês me perguntarem como é a minha rotina de escrita... eu vou confessar: no momento, ela não existe 😂✍️

Muitos escritores falam sobre a importância de escrever TODO dia. Mas talvez haja uma exceção pra quem tá no Doutorado e mil outras funções ao mesmo tempo, né? 😅🎓📚

Mas isso não quer dizer que eu não escrevo! O que me ajuda MUITO são os cursos e grupos de escrita que participo 💌📝 Eu recebo provocações criativas semanais ou mensais que me mantêm em movimento 💭🌱

Sou parte do coletivo Escreviventes, do grupo Uma Casa Toda Nossa e também do Pingorrelatos 💃📖 Então, sempre tenho temas e prazos pra contos, poemas e microficção ✨

E de onde vêm minhas inspirações no dia a dia?

📚 Outras obras de ficção – livros, filmes, séries
💬 Conversas com amigos e familiares
🧘‍♀️ Reflexões da terapia, yoga, dança e outras práticas de autocuidado

✨ Conclusão: não escrevo todo dia, mas tenho ideias toda semana! E tá tudo bem 💕

E você? Também escreve? De onde vêm suas ideias? Me conta aqui nos comentários! 👇💬

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